J 70 Helga Cup Training

Das J 70 Manöver und Gennaker Training für Frauen Crews

Das J 70 Helga Cup Training richtet sich an Crews, die sich auf die neue Saison vorbereiten wollen. Im Idealfall kommen Teams, die zusammen zu Begin des Jahres auf Ihren Positionen zusammen trainieren wollen. Dabei ist es egal, ob mit drei, vier oder fünf Seglerinnen an Bord gesegelt wird. Es können auch Einzelbucherinnen teilnehmen, wenn es mindestens 3 sind, um eine Crew zu bilden. Wir segeln an 6 Tagen täglich Up & Down Kurse wie beim Regatta Format. 

Es geht also vor allem darum, eine saubere Kreuz mit Wenden fahren zu können und den Gennaker schnell zu setzen, halsen und zu bergen. Da drum herum baue ich den Segeltrimm, Gewichtstrimm, Steuertechnik Downwind mit Gennaker, Startübungen und Taktik ein. Was genau wann ist natürlich abhängig von der Windsituation. Wir haben 6 Tage mit jeweils zwei Einheiten pro Tag Zeit. Da werden wir eine ganz Menge Stunden segeln und lernen.

Das Trainingsboot J 70

Die J 70 vom Helga Cup Training ist die heute am schnellsten wachsende Einheitsklasse weltweit. In wenigen Jahren wurden über 1500 Boote verkauft. Bei internationalen Meisterschaften sind 100 Boote und mehr am Start und auch die deutsche Segelbundeslige hat sich seit Beginn für diesen Bootstyp entschieden.

Dieses Boot verfügt über einen Kohlefaser Mast, wird im Standart mit Gennaker und 4 Personen gesegelt. Die moderne Leicht-Bauart ermöglicht ein hohes aufrichtendes Moment und sehr gute Gleiteigenschaften.

Während des J 70 Helga Cup Training gehe ich auch tiefer auf den Segeltrimm ein. Die großen Segelmacher wie North Sails oder Quantum haben sich viel mit der J 70 beschäftigt, Ihre Trimm Tipps und Trimm Guides veröffentlicht. Dazu gibt es viele Tipps zum optimieren des Bootes und der Handgriffe aus der aktiven Segelszene

J 70 MasterClass und Helga Cup Training

Voraussetzung zur Teilnahme

Es geht hier vor allem um die Vorbereitung zum Regatta segeln mit der J 70 oder sehr ähnlichen Booten.

Du mußt also auf jeden Fall schon Erfahrung mit kleinen Kielbooten oder Gleitjollen haben. Mindest Vorausetzung sind die Kenntnisse aus dem J 70 Umstieg Programm oder besser noch der J 70 MasterClass der Segelschule Sail & Surf Pollensa oder dem F2 Kurs auf Seascape 18 im Stickl Sportcamp.
Boote wie Seascape 18, Melges 20, RS 21 und das ILCA Dinghy sind ideal zum Vorbereiten.

Erfahrung mit Gennaker setze ich auch voraus, das kann aber ruhig im Cruising Modus gewesen sein. Auf den Standard Manövern unter Segeln wie Wende, Halse, Anlegen an einer Boje, Beidrehen und Ablegen von der Boje baue ich die täglichen Übungen auf dem Wasser auf. .

Der Trainer

Oliver Ochse arbeitet seit 15 Jahren als Voll-Zeit Segellehrer und Segeltrainer auf kleinen Kielbooten und Segel-Yachten.

Davor war er 15 Jahre Segellehrer und Stationsleiter bei der Segelschule Sail & Surf Pollensa im Norden von Mallorca, wo die Trainings mit den vier J 70 stattfinden.

Moderator und Referent zum Thema Segeltrimm auf vielen deutschen Bootsmessen.

Segeltrainer auf kleinen Kielbooten am Bodensee, Gardasee und auf Mallorca.

Segelberater und Personal Trainer auf diversen Segelbooten von der Jolle bis zur 20 Meter Yacht.

Seit über 30 Jahren aktiver Regattasegler mit Kielbooten bei Kieler Woche, Copa del Rey und ORC Weltmeisterschaften als Skipper und Steuermann am Start.

Als Segelprofi auf verschiedenen Positionen an Bord von Regatta Booten bei Regatten wie Palmavela, Copa del Rey und Voile de St Tropez

Seit 2020 Eigner der Archambault M 34 „Petit Chasseur“ einer 10 Meter Regatta Yacht. Petit Chasseur M34

Pollensa

Die Bucht von Pollensa im Norden von Mallorca ist eines der windsichersten Reviere im westlichen Mittelmeer.

Im Frühjahr ist der Wind relativ stark, so um die 10 bis 15 Knoten.

Je nach Windrichtung ist es dabei böig aber meistens ohne Wellen. Als eigentlich wie auf der Alster.

Konditionen & Termine

Konditionen

Termine 2025

Die erste März Woche 2025

Der erste Segeltag ist Sonntag, 2. März 2025. Täglich 10 bis 18 Uhr und Trainingsende am Freitag, 7. März 2025

Melde Dich jetzt an

Für Deine Anmeldung schicke mir bitte eine EMail an Oliver@Segelberater.com und dann schauen wir, ob Deine Segelkenntisse ausreichen und schon bist Du mit an Bord.

Wie geht es nach der J 70 Woche weiter?

Das J 70 Helga Cup Training kannst Du auch mehr als einmal buchen und wirst immer noch etwas dazu lernen. Jede Woche ist anders, andere Mitsegler, anderes Wetter, anderer Wind und nicht immer vier J 70. Auf jeden Fall ist die J 70 ein guter Einstieg in die weiteren Trainings. Egal ob weiter J 70 und Helga Cup Teilnahme oder auf die 10 Meter Yacht wechseln. Alles ist möglich...